도쿄 1000엔 런치 맛집 목록

시부야 도겐자카 벽돌 빌딩 2층으로 좁은 계단을 올라가면, 튀김솥을 둘러싼 11석짜리 바 테이블이 초밥집처럼 깔끔하게 나와요. 여기 카츠동 런치(920엔)는 흔히 아는 계란물 덮인 스타일이 아니에요. 얇게 펴서 바삭하게 튀긴 돈카츠를 단짠 간장 소스에 푹 적셔서 고슬고슬한 흰밥 위에 그대로 얹어 주거든요. 미니 샐러드 세트(980엔)나 새우·돈카츠 반반 덮밥(1,000엔)도 천 엔 안쪽이고 카드·QR 결제 다 돼요. 다만 자리가 11석뿐이라 낮 12시쯤엔 좁은 계단까지 웨이팅이 생기고, 기본 카츠동엔 채소가 아예 안 나오니까 느끼한 거 못 참으시면 무조건 60엔 보태서 샐러드 세트로 시키세요.

시부야 후쿠라스 1층 통유리 매장 안으로 들어가서 왼쪽 키오스크(카드·교통카드 가능)로 농후 츠케멘(980엔)을 뽑아 앉으면, 자리 앞에 맛있게 먹는 3단계 공식이 적혀 있어요. 처음 3분의 1은 탱글한 굵은 면을 진한 돼지뼈·해산물 소스에 그냥 찍어 먹고, 중간엔 면 위에 나온 초록 영귤(스다치) 즙을 짜 넣고, 마지막엔 교토 흑시치미 가루를 톡톡 뿌려 먹는 게 국룰이에요. 농후 라멘(930엔)이나 매운 츠케멘(1,000엔)도 천 엔 이하예요. 다만 굵은 면이라 주문 들어가고 삶는 데만 10분 가까이 걸려서 빈자리가 있어도 음식은 좀 늦게 나오는 편이고, 영귤을 국물 그릇에 직접 짜 넣으면 너무 시어지니까 꼭 '면 위'에 뿌려 드세요.

기타시나가와역에서 3분 거리인 빌딩 지하 계단을 내려가면 이국적인 향신료 냄새가 확 풍기는 『아지안코 시나가와점』이 나와요. 인도인 셰프님이 만드는 커리랑 태국 야시장 스타일 요리를 한 주방에서 같이 파는데, 점심 대표 메뉴인 「버터 치킨 카레 세트」(850엔)를 시키면 갓 구운 큼직한 난이나 강황 밥(무제한 리필), 샐러드, 음료까지 풀세트로 나와요.

달달하고 고소한 버터 치킨 커리는 맵기를 내 맘대로 고를 수 있고, 900엔짜리 「가파오 라이스 세트」나 「팟타이 세트」 시키는 직장인도 많더라고요. 다만 지하 매장이라 안쪽 자리는 폰 데이터가 살짝 안 터질 때가 있고, 기본 난 크기가 바구니를 뚫고 나올 만큼 거대해서 리필할 땐 '하프 사이즈'로 달라고 하시는 게 좋아요.

타마치역(미타역)에서 운하 건너 6분쯤 걸어가면 빌딩 2층 올라가는 계단에 직장인들이 줄 서 있는 『토리이치다이 본점』이 보여요. 시그니처인 「숯불 닭구이 덮밥(키지야키돈)」(900엔)은 단짠 양념 발라 숯불에 구운 닭다리살이랑 달달한 다진 닭고기 볶음(소보로)이 김을 사이에 두고 그릇 가득 덮여 나와요.

반쯤 먹다가 뜨거운 닭육수를 부어서 국밥(오차즈케)처럼 말아 먹는 「키지마부시 덮밥」(950엔)이나 「치킨카츠 덮밥」(850엔)도 인기고, 테이블에 있는 산초 가루나 유자 후추(유자코쇼) 살짝 얹어 먹으면 끝까지 안 물려요. 줄 서 있을 때 미리 주문을 받아서 앉자마자 밥이 바로 나오는데, 기본 사이즈도 밥그릇 2개 분량 수준으로 꽉꽉 눌러 담아주니까 소식좌는 주문할 때 무조건 '밥 70%'나 '절반'으로 달라고 하세요!

칸다역 북쪽 출구 골목으로 들어서면 둥둥 울리는 북소리 브금(BGM)이랑 코끝을 톡 쏘는 산초 향이 먼저 반겨줘요. 『카라시비 미소라멘 키칸보 칸다본점』은 줄 서기 전에 가게 바깥 키오스크(카드·교통카드 결제 가능)에서 식권부터 먼저 뽑아야 해요. 어두운 조명 아래 19석 바 테이블에 앉아서 식권을 내면, 직원이 고추 매운맛(카라)이랑 산초 얼얼한 맛(시비) 단계를 각각 5단계 중에서 물어보거든요.

간판 메뉴인 「카라시비 미소라멘」(950엔, 맛달걀 추가 1,000엔, 반공깃밥 100엔·최근 일부 메뉴 가격 조정 있음)은 꾸덕한 된장 국물에 불향 입힌 숙주, 팔각 향이 은은하게 배어 있는 두툼한 삼겹살 차슈랑 영콘이 올라가요. 다만 평일 낮에도 외국인 관광객까지 몰려서 30분~1시간 웨이팅이 기본이고, 처음부터 매운맛·얼얼함을 욕심내서 높이면 혀가 얼얼해져서 국물 맛을 못 느끼니 첫 방문이면 무조건 '보통'이나 '적게'로 고르세요.

롯폰기역 4a 출구에서 딱 1분 거리, 새벽 4시까지 불이 켜져 있는 『잇푸도 롯폰기점』은 평일 점심 직장인부터 새벽 해장하러 온 사람들까지 하루 종일 북적여요. 지금은 자리마다 태블릿이 달려 있어서 면 익힘 정도나 토핑을 한국어 화면 보면서 여유 있게 고를 수 있어요.

잡내 없이 부드러운 돈코츠 육수의 「시로마루 모토아지」(850엔~)랑 매운 된장·마늘 기름을 얹은 「아카마루 신아지」(950엔~), 매콤한 「카라카멘」(980엔~)이 메인이고, 맹물 대신 시원한 루이보스티를 내줘서 입안이 깔끔해요. 다만 잇푸도 가면 무조건 먹어야 하는 공짜 '매운 숙주나물'이랑 갓절임, 생마늘은 예전처럼 모든 테이블에 깔려 있지 않고 셀프 바에서 가져오거나 요청해야 해요. 그리고 태블릿으로 면 추가나 한입 만두(450엔)를 신나게 누르다 보면 순식간에 천 엔을 넘기니 주의하세요!

미타역 A3 출구에서 걸어서 3분, 오전 11시 반 오픈하기 30분 전부터 1등으로 들어가려는 오픈런 줄이 생기는 로컬 야키니쿠 맛집 『호르몬 마사루』예요. 평일 점심 하이라이트인 「와규 갈비 야키니쿠 정식」(1,000엔)을 시키면 큰 접시를 꽉 채운 얇은 와규 갈비에 보리밥 무한 리필, 미역국, 김치까지 한 상 가득 나와요.

테이블 가스 불판에 고기를 칙칙 구워서 단짠 양념장에 찍어 보리밥이랑 싸 먹으면 입에서 살살 녹고, 단품 「점심 소금 대창·곱창」(590엔)이나 날계란을 추가해서 스키야키처럼 찍어 먹는 사람도 많아요. 다만 가게 안에 고기 연기가 자욱해서 가방은 직원이 주는 큰 비닐봉지에 꽁꽁 싸매야 하고, 옷이랑 머리에 고기 냄새가 제대로 배는 데다 카드는 안 되고 현금만 받아요.

신바바역 북쪽 출구에서 4분쯤 걸어가면 원목 카페 같은 깔끔한 외관의 중식당 『노자와야』가 보여요. 점심 간판 메뉴인 「사천 마파두부 정식」(880엔)을 시키면 보글보글 끓는 뚝배기 마파두부에 갓 쪄낸 육즙 만두(샤오롱바오) 2개, 계란국, 짜사이, 리필 가능한 흰밥까지 쟁반 가득 알차게 나와요.

산초 특유의 얼얼한 마라 맛이랑 고소한 감칠맛이 밥도둑 그 자체고, 흑식초에 생강채 올려 먹는 만두도 육즙이 팡 터져요. 「일일 런치 정식」(900엔)이나 「흑식초 탕수육 정식」(950엔)도 천 엔이 안 넘고 낮 12시 전에 가면 음료 서비스 주는 날도 있어요. 대신 뚝배기 두부랑 만두 육즙 둘 다 입천장 까질 만큼 뜨거우니 첫 입은 무조건 호호 불어서 드세요!

시나가와역 코난 출구 뒷골목 1층에서 점심때부터 숯불 연기를 솔솔 피워 올리는 닭 요리 전문 주점 『시나가와 버드맨』이에요. 낮에 제일 잘 나가는 「닭튀김(카라아게) 곱빼기 정식」(935엔)은 간장·생강 밑간이 쏙 밴 큼직한 닭다리살 튀김을 접시에 산처럼 쌓아주는데 흰밥 리필도 공짜예요.

숯불 향 입힌 닭고기에 부들부들한 계란물을 덮은 「숯불 오야코동(닭고기 계란덮밥) 정식」(935엔)이나 꾸덕한 「진한 닭육수 라멘」(935엔)도 똑같이 935엔에 먹을 수 있어요. 다만 낮 12시 땡 하면 근처 직장인들이 우르르 몰려와서 금방 만석이 되고, 이자카야 구조라 테이블 간격이 좀 좁은 편이니 큰 가방은 안 들고 가시는 게 편해요.

아키하바라 전자상가 골목에서 알록달록한 손글씨 간판이 시선을 끄는 『규슈 장가라 아키하바라 본점』은 요즘 라멘집들과 다르게 키오스크 없이 자리에 앉아서 직접 주문하고 나갈 때 계산하는 아날로그 방식을 고수하고 있어요. 테이블 위엔 매운 갓절임, 초생강, 통깨, 다진 마늘, 면 추가용 간장 소스까지 알차게 깔려 있거든요.

기본인 「규슈 장가라 돈코츠 라멘」(790엔)은 돼지 잡내를 싹 잡은 깔끔하고 은은하게 달달한 도쿄식 돈코츠 국물이고, 흑마늘 기름 띄운 마유 돈코츠나 진한 사골 버전인 본샨(840엔~)도 고를 수 있어요. 다만 하카타 현지 특유의 꼬릿하고 묵직한 육수를 기대하면 생각보다 순하다고 느낄 수 있고, 가게 안 통로가 꽤 좁아서 피규어 쇼핑백이나 큰 백팩 메고 안쪽 자리로 들어가기엔 살짝 낑길 수 있어요.

깔끔한 밝은 나무 바 테이블 너머로 셰프님이 튀김 기름에서 두툼한 돈카츠를 건져 올려 바삭바삭 썰어내는 소리가 가게 안을 꽉 채워요. 『돈카츠 야마베 우에노점』은 밖이나 안쪽 대기 의자에서 줄 서 있을 때 직원이 미리 주문을 받아두기 때문에, 자리에 앉고 나면 생각보다 금방 쟁반이 차려져요.

대표 메뉴인 「등심 돈카츠(로스카츠) 정식」(770엔~·최근 물가 인상으로 일부 가격 조정 있음)이랑 해산물·멘치카츠가 묶인 「모둠 정식」(870엔), 「안심(히레카츠) 정식」(970엔)에는 산더미 양배추 채(유자 드레싱 꿀맛)와 절임 반찬, 시원한 재첩 된장국, 넉넉한 흰밥이 같이 나와요. 천 엔 안팎이라는 게 안 믿길 정도로 고기가 두툼하고 육즙이 꽉 차 있는데, 오직 현금 결제만 가능하고 오후 3시~5시는 브레이크 타임인 데다 피크 시간엔 20분쯤 웨이팅이 있어요.

가게 앞 웨이팅 줄이 길 건너 공원까지 늘어져 있어도, 바로 문 열고 들어가서 식권부터 뽑으면 안 돼요. 일단 바깥 줄에 먼저 서 있다가 직원이 들어오라고 손짓할 때 입구 오른쪽 식권기(Suica 등 교통카드 가능)에서 결제하는 게 여기 룰이거든요. 대표 메뉴인 츠케멘(950엔, 보통 200g·곱빼기 300g 가격 동일)은 진한 닭육수에 가쓰오부시 감칠맛이 섞인 꾸덕한 소스가 킥인데, 기본 라멘(900엔)이나 맛달걀 츠케멘(1,000엔)도 천 엔 안쪽으로 먹을 수 있어요. 카운터가 딱 15석뿐인데 바로 등 뒤에 다음 웨이팅 손님들이 바짝 서서 기다리다 보니, 다 먹고 여유 부리기보단 남은 소스에 따뜻한 육수 부어 마시고 호다닥 일어나는 분위기예요.

신주쿠 마루이 본관 뒤 골목으로 들어가서 다국어 터치패널 식권기로 결제하면, 깔끔한 나무 톤 L자형 바 테이블(16석)로 안내해 줘요. 자리마다 바로 앞에 정수기 탭이랑 종이 앞치마가 따로 있어서 직원 안 부르고 물 마시기 편하더라고요. 대표 메뉴인 간장 라멘(900엔)은 오리랑 통닭을 우려낸 깔끔한 국물에 통밀 가는 면, 수비드 차슈, 부드러운 죽순이 올라가는데 소금 라멘(900엔)이나 한정판 금태(노도구로) 소바(1,000엔)도 천 엔 이하예요. 다만 국물 위에 덮인 노란 닭기름 층이 열기를 꽉 잡고 있어서 첫 입에 입천장 데기 딱 좋고, 한정 메뉴인 금태 소바는 점심 피크 지나면 솔드아웃되는 날이 많아요.

디귿자 바 테이블에 엉덩이 붙이자마자 사장님이 뭐 먹을지 바로 물어보세요. 들어가기 전에 입구 메뉴판 보고 미리 메뉴 안 정해두면 살짝 당황할 수 있어요. 주문하고 나면 숟가락이 푹 꽂힌 물컵이랑 에스프레소 잔만한 귀염뽀짝 미니 아이스커피가 앞에 툭 놓이거든요.

대표 메뉴인 「카츠 카레」(700엔)랑 단골들이 사랑하는 「슈마이(튀김만두) 카레」(650엔), 「소시지 카레」(650엔) 모두 접시 끝까지 다진 고기가 듬뿍 들어간 꾸덕한 옛날 카레가 넘칠 듯이 부어져 나와요. 여기 슈마이는 찐만두가 아니라 빵가루 입혀서 바삭하게 튀긴 스타일이라 고기 고로케 같은 식감이에요. 기본 밥 양 자체가 웬만한 식당 곱빼기급이라 소식좌는 주문할 때 무조건 밥 적게 달라고 하셔야 남기지 않고, 카드는 안 되고 현금만 받아요.

시나가와 그랜드 센트럴 타워 지하 1층 식당가에서 낮 12시쯤 생선 굽는 고소한 숯불 연기랑 긴 줄이 보이면 바로 『시로가네야 시나가와 분점』이에요. 수산시장 도매상 계열이라 생선 퀄리티가 남다른데, 원탑 인기 메뉴인 「고등어 소금구이 정식」(850엔)은 센 숯불에 구워서 껍질은 과자처럼 바삭하고 속살은 기름기가 촤르르 흘러요.

「연어 소금구이 정식」(900엔)이나 겉면을 불향 입혀 구운 「닭다리살 스테이크 정식」(950엔)도 천 엔 한 장이면 거스름돈이 남아요. 테이블에 적힌 대로 간장 살짝 뿌린 갈은 무를 생선 위에 얹어 먹으면 느끼함 1도 없이 밥 한 공기 순삭이에요. 들어가기 전에 카운터에서 먼저 계산하고 번호표를 받는 시스템인데, 피크 시간엔 줄이 꽤 길고 현금 결제가 기본이니 천 엔짜리 미리 꺼내 두세요.

타마치역 시바우라 출구에서 딱 1분 거리, 1층에 있는 『타마치 아부라소바 센터』예요. 가게 밖 터치패널 키오스크에서 식권 뽑고, 바로 옆 정수기에서 물이랑 종이 앞치마를 셀프로 챙겨서 안쪽으로 뻗은 10석짜리 서서 먹는 바 테이블로 들어가면 돼요.

대표 메뉴인 「비빔 라멘(아부라소바) 보통」(630엔)은 쫄깃한 중간 굵기 면이 삶기 전 기준 250g이나 들어가고, 고소한 라드 기름이랑 짭짤한 간장 소스가 진하게 어우러져요. 고기 뺀 「고기 없는 아부라소바」(580엔)나 「매운 아부라소바」(790엔)도 가성비 최고고, 테이블에 있는 식초랑 고추기름, 후추를 넉넉히 둘러서 비벼 먹으면 순삭이에요. 의자 없는 스탠딩 매장이라 회전율은 엄청 빠른데, 기본 면 양이 일반 라멘집 곱빼기급이라 배 든든히 비우고 가세요!

시부야 도겐자카 안쪽 골목의 낡은 빌딩 2층 문을 열면, 커다란 튀김솥을 ㄷ자로 빙 둘러싼 옛날 백반집 스타일의 바 테이블이 나와요. 제일 많이 시키는 인기 튀김 2품 정식(850엔)이나 치킨카츠·햄카츠·고로케가 다 나오는 3품 정식(950엔), 기본 치킨카츠 정식(750엔)까지 전부 천 엔 안쪽으로 밥, 된장국, 양배추 채가 푸짐하게 나와요. 바로 눈앞 기름 솥에서 튀겨 주니까 겉바속촉 그 자체인데, 오래된 건물이라 환기가 안 돼서 먹고 나오면 머리랑 코트에 튀김 기름 냄새가 진하게 배거든요. 계산도 현금만 받으니까 지갑에 천 엔짜리 챙겨서 가세요.

JR 시나가와역 코난구치 · 도보 2분 쪽에서 가볍게 점심 해결하기 좋은 『라멘 하야시다 시나가와 코난구치점(らぁ麺はやし田品川港南口店)』은 시그니처 메뉴인 '특제 간장 라멘 (醤油らぁ麺)'이 900엔이에요.

이거 말고도 소금 라멘 (塩らぁ麺)(900엔), 마제소바 (まぜそば)(900엔)까지 총 2가지 메뉴가 전부 1,000엔 안쪽이라 가성비가 꽤 괜찮고, 점심 영업은 10:00 - 22:30까지예요. 낮 12시 땡 하면 식권기 앞에 바로 웨이팅 줄이 생기니까, 11시 반 전이나 오후 1시 넘어서 가는 게 훨씬 편해요.

평일 낮에 부담 없이 들르기 좋은 『멘 루이 (麺LOUIS)』(JR 시나가와역 다카나와구치 (시나가와 요코초 2F) · 도보 2분)에서는 대표 메뉴인 '토리칭탕 소유라멘 (醤油らぁめん)'을 950엔이라는 착한 가격에 맛볼 수 있어요.

토리칭탕 시오라멘 (塩らぁめん)(950엔), 차슈 밥 (チャーシューご飯)(300엔) 등 다른 인기 메뉴들도 전부 천 엔을 안 넘기는 혜자 구성이고, 낮 영업시간은 11:30 - 14:30이니 참고하세요. 바 테이블 위주라 옆 사람이랑 간격이 좀 좁은 편이니 큰 백팩이나 쇼핑백은 발밑 바구니에 넣으시면 돼요.

점심때마다 근처 직장인들이 줄 서서 먹는 『노가타 교자 시나가와슈카』(JR 시나가와역 코난구치 (시나가와 인터시티 S&R동 B1F) · 도보 4분)에서 제일 잘 나가는 메뉴는 980엔짜리 '수제 하네츠키 군만두 정식 (焼き餃子定食)'이거든요.

이거 말고도 정통 사천 마파두부 정식 (麻婆豆腐定食)(950엔), 마라 탄탄 물만두 (麻辣水餃子)(650엔)까지 총 2가지 메뉴가 전부 1,000엔 안쪽이라 가성비가 꽤 괜찮고, 점심 영업은 11:00 - 15:00까지예요. 인기 정식 메뉴는 오후 1시 반 넘어가면 재료 소진으로 솔드아웃되는 날이 있어서 조금 일찍 가는 게 안전해요.