東京駅のコスパ・1000円ランチおすすめ

東京駅一番街の地下「東京ラーメンストリート」でいつも一番長い行列を作っているのが『六厘舎』です。ここで絶対間違えちゃいけないのが並ぶ手順で、「まず列の最後尾に並んで、スタッフさんに呼ばれてから店内の券売機で食券を買う」ルールになっています。昼や夜は40〜60分待ちがザラなんですが、朝7:30〜9:45限定の「朝つけめん」（650円〜）の時間帯なら10〜15分くらいでサクッと入れることが多いんですよね。

通常営業（10:00〜）の「つけめん」（950円〜）や「味玉つけ麺」（1,000円〜）は、海苔の筏（いかだ）に魚粉を乗せた超濃厚な豚骨魚介スープに、小麦が香る極太麺を絡めて味わう王道の一杯。朝つけめんはスープがちょっとサラッと軽めで朝ごはんにもぴったりです。最後は卓上ポットの魚介出汁と柚子粉で「スープ割り」にして締めましょう。新幹線の時間が決まっている時は、最低でも出発1時間前には並んでおかないと乗り遅れるリスクがあるので要注意です！

東京駅のヤエチカ（八重洲地下街）にあって、いつもスパイスのいい香りが漂っている路麺の名店なんですよね。自家製生そばのクオリティはもちろん、和風出汁と本格スパイスが融合したよもだカレーそば（650円）や、骨付きチキン入りの本格インドカレーとそばを両方楽しめるよもだカレー＆半たぬきそばセット（760円）が鉄板！東京駅直結でこの価格はまさに神コスパです。ただ、カレーは想像以上にスパイシーで汗が噴き出す辛さなのと、店内は狭い立ち食い・ハイチェア席のみで昼時はトレーを持って移動するのも大変なので大荷物はコインロッカーへ預けるのが正解ですよ。

東京ラーメンストリートの中でも、上品でクリーミーなWスープが食べたくなったらここ一択なんですよね。外のハイテク券売機（キャッシュレス対応）で先に食券を買ってから並ぶルールです。動物系と魚介節の旨味が絶妙に溶け合ったとんこつラーメン（950円）や、しっとり柔らかなお肉が乗るチャーシューメン（1000円）は、長い穂先メンマのシャキシャキ食感も最高！卓上の辛味調味料で後半に味変するのも鉄板です。ただ、場所柄スーツケースを持った旅行客が多く、昼時は20〜30分待ちが当たり前なので新幹線の時間には余裕を持って並ぶのがマストですよ。

東京駅八重洲口エリアで「揚げたての天ぷらを安くサクッと食べたい！」って時の救世主なんですよね。海老・いか・白身魚・かぼちゃ・いんげんが乗ってワンコイン感覚で頼める定番の天丼（560円）は、甘辛いタレが染みた白飯との相性が抜群でいつ食べても神コスパ！海老やほたて、まいたけまで豪華に乗ったオールスター天丼（780円）も満足度高めです。卓上の天丼のたれで追いダレしたり、無料の柴漬けをポリポリつまむのも鉄板。ただ、昼どきは周辺のビジネスマンで満席になりやすく、カウンター席は隣と肘が当たりそうなほどタイトなのでサッと食べて出るのが暗黙の了解です。

東京駅から徒歩4分、八重洲通り沿いにあって新幹線に乗る前後のサク飯にめちゃくちゃ重宝する店舗なんですよね。最近のカフェ風カウンター仕様（黒い看板のクッキング＆コンフォート型）で、レジで先に注文・会計して呼び出しベルを受け取るセルフ方式なのが特徴！定番の牛丼並盛（498円）やスパイシーなカレー並盛（550円）も、清潔感のある席でコンセントを使いながら落ち着いて食べられるのが嬉しいポイントです。ただ、フルサービス店と違って紅生姜や水は中央のサービスカウンターまで自分で取りに行く必要があり、昼時はレジ前の注文列が伸びやすいのでご注意を。

大手町ビル地下2階のレトロな飲食店街で、朝8時から鉄フライパンを振る音が響くロメスパ（路麺スパゲッティ）の老舗です。「ジャポネ」（650円・豚肉や野菜のニンニク醤油バター炒め）や「ナポリタン」（650円）、「醤油バジリコ」（650円）を頼むと、まず酸っぱめのキャベツのコールスローが小皿でポンと出てきます。茹で置きの極太ソフト麺を強火で香ばしく焼き付けるので、アルデンテとは無縁のモチモチ食感がたまらないんですよね。全23席の小さな店内は2人掛けテーブルの相席が当たり前でかなり窮屈なうえ、11時半〜13時は通路にズラッと行列ができ、お会計は現金オンリーです！

大手町駅 直結 (大手町ビル B2F) · 徒歩1分エリアで千円札1枚握りしめてサク飯するなら外せない定食・御膳店『とんかつまるや 大手町店』では、名物の「ロースかつ定食」が800円で楽しめます。

ほかにもヒレかつ定食（1000円）やメンチかつ定食（850円）といったサブメニューが千円以内で揃っていて、その日の気分で選べるのが魅力！昼の営業は11:00 - 15:00です。 揚げ物や焼き魚のオーダーが重なる時間帯は店内にちょっと油や煙の匂いがこもりやすいので、上着の管理には気をつけてくださいね。

Otemachi One地下1階の真っ白なU字カウンターに座って、「インデアンカレー」（930円）や「インデアンスパゲッティ」（930円）、「ハヤシライス」（830円）を注文すると、30秒もしないうちに甘酸っぱいキャベツのピクルスとお皿が目の前にスッと出てきます。大阪発祥のこのルー、一口目はフルーツと野菜の強い甘みが広がるんですが、2秒後に唐辛子の鋭い辛さが一気に押し寄せるツンデレ構造なんですよね。添えられたピクルスが唯一のオアシスになります。普通の中辛カレーより段違いに辛いので、辛いのが苦手なら50円足して「タマゴ入り（生卵の黄身）」にするのが鉄則！なお、2026年8月でテイクアウトは終了して店内飲食のみになっています。

ランチのコスパ重視で『舎鈴 東京サンケイビル店』（大手町駅 E1·A4出口 直結 (東京サンケイビル B1F) · 徒歩1分）へ行くなら、まずは税込890円の看板メニュー「つけ麺（並）」が間違いなしです。

さらに中華そば（790円）やねぎ中華そば（890円）まで1,000円アンダーで頼める財布への優しさで、ランチタイム（11:00 - 15:00）はいつも活気があります。 カウンター席メインで隣との距離がやや近めなので、大きなリュックや荷物は足元のカゴや壁のフックを活用しましょう。

大手町駅 改札外 直結 (大手町メトロピア B1F) · 徒歩1分周辺でおひとり様ランチに迷ったら覗いてみてほしい『カレーショップC&C 大手町メトロピア店』。定番の「ポークカレー」が580円でサクッと堪能できるんですよね。

さらにコロッケカレー（700円）やチキンカツカレー（820円）まで1,000円アンダーで頼める財布への優しさで、ランチタイム（07:00 - 15:00）はいつも活気があります。 12時ちょうどは近隣ワーカーのテイクアウト注文と店内待ちが重なって、普段より提供まで少し時間がかかることがあります。

大手町駅 東改札 直結 (メトロピア B1F) · 徒歩1分のところにある『そば処めとろ庵 大手町メトロピア店』は、看板メニューの「春菊天そば」が税込540円で食べられる頼もしい一軒です！

「春菊天そば」のほかにもかき揚げそば（540円）やかけそば（400円）など計3品がぜんぶ1,000円以下に収まっていて、ローテーションで通う常連さんも多いんです。ランチの営業時間は07:00 - 15:00となっています。 お昼のピーク時はトレーを持って並ぶ列や券売機前が混み合いますが、麺が出てくるスピードと回転が爆速なので待ち時間は短めです！

お昼どきになると近くの会社員が次々と吸い込まれていく『そばうどん 文殊 大手町店』（大手町駅 E1出口 直結 (東京サンケイビル B1F) · 徒歩1分）。ここでみんなが頼む鉄板メニューが税込520円の「かき揚げそば」なんですよね。

「かき揚げそば」のほかにも春菊天そば（520円）やカレーライスセット（770円）など計3品がぜんぶ1,000円以下に収まっていて、ローテーションで通う常連さんも多いんです。ランチの営業時間は07:30 - 15:00となっています。 立ち食いまたはハイスツール中心の席配置なので、長居せずツルッと食べてサッと出るサク飯スタイルが基本になります。

大手町駅 直結 (OOTEMORI B2F) · 徒歩1分エリアで千円札1枚握りしめてサク飯するなら外せないうどん・そば店『おだしうどん かかや 大手町店』では、名物の「きつねうどん」が880円で楽しめます。

ほかにもかけうどん（780円）やあさり出汁うどん（980円）といったサブメニューが千円以内で揃っていて、その日の気分で選べるのが魅力！昼の営業は11:00 - 15:00です。 天ぷら類は回転が一番速い11時半〜12時半あたりを狙って行くと、揚げたてサクサクに当たりやすいのでおすすめです！

大手町駅 直結 (大手町ビル B2F) · 徒歩1分で手早くお腹を満たしたい日に重宝する『野らぼー 大手町店』なら、人気の「釜揚げうどん」が税込750円という神コスパで味わえます！

ほかにもぶっかけうどん（750円）やちくわ半熟玉子天うどん（920円）といったサブメニューが千円以内で揃っていて、その日の気分で選べるのが魅力！昼の営業は11:00 - 15:00です。 お昼のピーク時はトレーを持って並ぶ列や券売機前が混み合いますが、麺が出てくるスピードと回転が爆速なので待ち時間は短めです！

ランチのコスパ重視で『日乃屋カレー 大手町ビル店』（大手町駅 直結 (大手町ビル B2F) · 徒歩1分）へ行くなら、まずは税込880円の看板メニュー「名物カツカレー（七分盛）」が間違いなしです。

さらに日乃屋カレー（温玉）（860円）や日乃屋カレー（生玉子）（860円）まで1,000円アンダーで頼める財布への優しさで、ランチタイム（11:00 - 15:00）はいつも活気があります。 普通盛りでもご飯が結構しっかり盛られてくるので、少食な方は注文時に「ライス少なめ」と伝えると安心ですよ。

大手町駅 C8出口 直結 (大手町ファーストスクエア B1F) · 徒歩1分周辺でおひとり様ランチに迷ったら覗いてみてほしい『博多らーめん由丸 大手町店』。定番の「博多らーめん」が850円でサクッと堪能できるんですよね。

さらにからか麺（950円）や味玉らーめん（970円）まで1,000円アンダーで頼める財布への優しさで、ランチタイム（11:00 - 15:00）はいつも活気があります。 ランチのピーク帯は空いた席から順番に案内されるスタイルで、食べ終わったらサッと席を立つのが暗黙のルールです。

大手町駅 直結 (大手町ファーストスクエア B1F) · 徒歩1分のところにある『吉野家 大手町ファーストスクエア店』は、看板メニューの「牛丼（並盛）」が税込498円で食べられる頼もしい一軒です！

「牛丼（並盛）」のほかにも豚丼（並盛）（465円）や牛皿定食（767円）など計3品がぜんぶ1,000円以下に収まっていて、ローテーションで通う常連さんも多いんです。ランチの営業時間は08:00 - 15:00となっています。 カウンター中心のコンパクトな店内なので、お昼のピーク時は食券を買ってから席が空くまで数分待つことがあります。

お昼どきになると近くの会社員が次々と吸い込まれていく『喜多方ラーメン坂内 大手町店』（大手町駅 A1·C1出口 直結 (大手町フィナンシャルシティ B1F) · 徒歩1分）。ここでみんなが頼む鉄板メニューが税込870円の「喜多方ラーメン」なんですよね。

「喜多方ラーメン」のほかにも味玉ラーメン（990円）やわんたんラーメン（1000円）など計3品がぜんぶ1,000円以下に収まっていて、ローテーションで通う常連さんも多いんです。ランチの営業時間は11:00 - 15:00となっています。 カウンター席メインで隣との距離がやや近めなので、大きなリュックや荷物は足元のカゴや壁のフックを活用しましょう。

大手町駅 直結 (大手町ビル B2F) · 徒歩1分エリアで千円札1枚握りしめてサク飯するなら外せないラーメン・つけ麺店『らぁ麺 貝と煮干し、時々濃厚』では、名物の「蛤としじみのらぁ麺」が950円で楽しめます。

ほかにも背脂煮干しらぁ麺（950円）や濃厚魚介豚骨らぁ麺（980円）といったサブメニューが千円以内で揃っていて、その日の気分で選べるのが魅力！昼の営業は11:00 - 15:00です。 ランチのピーク帯は空いた席から順番に案内されるスタイルで、食べ終わったらサッと席を立つのが暗黙のルールです。

大手町駅 C4·C5出口 直結 (Otemachi One B1F) · 徒歩1分で手早くお腹を満たしたい日に重宝する『中華そば専門 田中そば店 Otemachi One店』なら、人気の「中華そば」が税込880円という神コスパで味わえます！

ほかにもねぎそば（1000円）や味玉中華そば（1000円）といったサブメニューが千円以内で揃っていて、その日の気分で選べるのが魅力！昼の営業は11:00 - 15:00です。 お昼の12時を過ぎると券売機前にサッと列ができやすいので、11時台前半か13時過ぎに時間をずらすのがスムーズです！

ランチのコスパ重視で『担々香麺アカナツメ 大手町店』（大手町駅 直結 (OOTEMORI B2F) · 徒歩1分）へ行くなら、まずは税込980円の看板メニュー「担々香麺」が間違いなしです。

さらに柚子塩らーめん（950円）まで1,000円アンダーで頼める財布への優しさで、ランチタイム（11:00 - 15:00）はいつも活気があります。 カウンター席メインで隣との距離がやや近めなので、大きなリュックや荷物は足元のカゴや壁のフックを活用しましょう。

大手町駅 直結 (大手町ビル B2F) · 徒歩1分周辺でおひとり様ランチに迷ったら覗いてみてほしい『米麺食堂 by COMPHO』。定番の「鶏肉のフォー」が950円でサクッと堪能できるんですよね。

さらに胡麻担々フォー（980円）まで1,000円アンダーで頼める財布への優しさで、ランチタイム（11:00 - 15:00）はいつも活気があります。 揚げ物や焼き魚のオーダーが重なる時間帯は店内にちょっと油や煙の匂いがこもりやすいので、上着の管理には気をつけてくださいね。

大手町駅 C4出口 直結 (Otemachi One B1F) · 徒歩1分のところにある『グリルやまだ 大手町店』は、看板メニューの「炭火焼豚丼（並）」が税込880円で食べられる頼もしい一軒です！

「炭火焼豚丼（並）」のほかにも温玉豚丼（980円）など計2品がぜんぶ1,000円以下に収まっていて、ローテーションで通う常連さんも多いんです。ランチの営業時間は11:00 - 15:00となっています。 カウンター中心のコンパクトな店内なので、お昼のピーク時は食券を買ってから席が空くまで数分待つことがあります。

お昼どきになると近くの会社員が次々と吸い込まれていく『小諸そば 鎌倉橋店』（大手町駅 C1出口 · 徒歩2分）。ここでみんなが頼む鉄板メニューが税込490円の「かき揚げそば」なんですよね。

「かき揚げそば」のほかにも二枚もりそば（460円）や満腹かつ丼セット（870円）など計3品がぜんぶ1,000円以下に収まっていて、ローテーションで通う常連さんも多いんです。ランチの営業時間は07:30 - 15:00となっています。 立ち食いまたはハイスツール中心の席配置なので、長居せずツルッと食べてサッと出るサク飯スタイルが基本になります。

大手町駅 C1出口 · 徒歩3分エリアで千円札1枚握りしめてサク飯するなら外せないうどん・そば店『笠置そば 内神田店』では、名物の「かき揚げ天そば」が530円で楽しめます。

ほかにも海老天そば（600円）やミニカツ丼セット（850円）といったサブメニューが千円以内で揃っていて、その日の気分で選べるのが魅力！昼の営業は07:00 - 15:00です。 天ぷら類は回転が一番速い11時半〜12時半あたりを狙って行くと、揚げたてサクサクに当たりやすいのでおすすめです！